ADHD Lifehacks Pour Les Adultes Pro
ADHD Lifehacks For Adults Pro est une application utile conçue spécifiquement pour les adultes atteints de TDAH. Avec cette application, les utilisateurs peuvent accéder à un conseil sur le TDAH par jour, ce qui facilite l'incorporation de petits changements dans leur routine quotidienne sans se sentir débordés.
L'application a été développée par Mindist Inc. et est disponible gratuitement sur la plateforme iPhone. Elle relève de la catégorie Lifestyle et plus spécifiquement de la sous-catégorie Santé et Forme.
L'application est basée sur une collection de conseils professionnels sur le TDAH rassemblés à partir de plus de 700 commentaires Reddit. Le développeur, u/beatadhd, a parcouru les commentaires, les a paraphrasés, fusionnés et classés dans 13 catégories différentes. Ces catégories couvrent un large éventail de sujets tels que les conseils généraux, le nettoyage, la mémoire, la cécité temporelle, les distractions, l'accomplissement des tâches, la dysrégulation émotionnelle, le sommeil, les relations, le travail, l'école, les fonctions exécutives et la nutrition/médication.
ADHD Lifehacks For Adults Pro offre un moyen simple et accessible aux adultes atteints de TDAH de découvrir et de mettre en pratique des conseils pratiques dans leur vie quotidienne. L'accent de l'application sur un conseil par jour garantit que les utilisateurs peuvent facilement intégrer ces stratégies sans se sentir débordés. Avec plus de fonctionnalités et de mises à jour à venir, cette application a le potentiel de devenir une ressource précieuse pour les personnes atteintes de TDAH.
